Eine Sammlung von Essays und Aphorismen über das Wandern, die historische, psychologische und saisonale Aspekte des Unterwegsseins mit praktischen Ratschlägen verbindet. Der Text behandelt Ausrüstung und Kleidung, Schuhwerk, Rucksack, Verpflegung und fotografisches Festhalten, gibt Anleitungen zum Umgang mit Kindern und zur Wahl von Gesellschaft oder Einsamkeit sowie Beobachtungen zu Wald, Heide, Marsch und städtischen Eindrücken. Ergänzt durch Reflexionen über Heimat, Naturschutz, lebensphilosophische Beobachtungen und Appelle an Jung und Alt, schließt das Werk mit einer meditativen Würdigung der Natur.