3.
Ein Sitzbad, das ich sehr belobige,
Hat gleiche Dauer wie das obige,
Indes man sich bei diesem Bad
Nur soweit zu entblößen hat,
Daß man zur Heilung seiner Übel
Gut sitzt in einem flachen Kübel.
Wer nachts, wenn er im Bett erwacht,
Sich an ein solches Sitzbad macht,
Und rasch dann ungetrocknet wieder
Ins Bett sich legt zum Schlafen nieder,
Der findet eine süße Ruh’,
Und fühlt sich munter in der Fruh.
Wer je dies Kneippkapitel las,
Wer je die leidensbangen Nächte
Zur Linderung im Kübel saß,
Der kennt des Wassers Segensmächte.
Es macht nicht nur den Körper rein,
Es läßt den Kranken fröhlich werden;
Dann wird er bald gesünder sein,
Und fühlt sich wieder wohl auf Erden.
Ein warmes Sitzbad ist geboten
Bei schlimmen Hämorrhoidenknoten,
Bei Mastdarmfistel und so weiter;
Doch stets bedarf’s dabei der Kräuter.
Das Zinnkrautsitzbad thu’ probieren,
Plagt Krampf und Rheuma Blas’ und Nieren;
Auch gegen Stein- und Harnbeschwerden
Kann’s vorteilhaft verwendet werden.
Hat einer Gicht und Haberstroh,
Verwend’ er letzteres ebenso.
Heublumenbad verordnet Kneipp
Bei Stauungen im Unterleib.