Die Kneippkur

Chapter 30: 1. Knieeguß.

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Eine poetisch-didaktische Darstellung der Wassertherapie nach Kneipp, die praktische Anleitungen zu Abhärtung und verschiedenen Wasseranwendungen vermittelt. In Versform und erläuternden Abschnitten werden Barfußgehen, kalte Fuß- und Armbäder, Kniegüsse, Wassertreten und ähnliche Maßnahmen zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden empfohlen. Der erste Teil erklärt Anwendungsformen und Grundprinzipien, der zweite Teil führt Beschwerden alphabetisch auf und schlägt jeweils passende Wasserbehandlungen vor. Insgesamt verbindet der Text Belehrung, Alltagstipps und gesundheitliche Begründungen für regelmäßige Wasseranwendung.

D. Gießungen.

Es gibt auch Kranke, die mit Güssen,

Sich meistenteils kurieren müssen.

1. Knieeguß.

Bis übers Knie entblöß’ die Füße

Und stell’ sie in die Wanne,

Dann sorge, daß man sie begieße

Mit einer Blechgießkanne.

2. Oberguß.

Wer zu den Obergüssen schreitet,

Sei bis aufs Beinkleid ausgekleidet,

Ein weiter Kübel wird ihm nützen,

Darein soll er die Hände stützen,

Damit das Wasser, das man gießt,

Vom Rücken in den Kübel fließt.

Man merke, daß der Oberguß,

Stets nach dem Kopfdampf kommen muß.

etc. etc. etc.