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Die Kneippkur

Chapter 33: F. Wickelungen.
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About This Book

Eine poetisch-didaktische Darstellung der Wassertherapie nach Kneipp, die praktische Anleitungen zu Abhärtung und verschiedenen Wasseranwendungen vermittelt. In Versform und erläuternden Abschnitten werden Barfußgehen, kalte Fuß- und Armbäder, Kniegüsse, Wassertreten und ähnliche Maßnahmen zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden empfohlen. Der erste Teil erklärt Anwendungsformen und Grundprinzipien, der zweite Teil führt Beschwerden alphabetisch auf und schlägt jeweils passende Wasserbehandlungen vor. Insgesamt verbindet der Text Belehrung, Alltagstipps und gesundheitliche Begründungen für regelmäßige Wasseranwendung.

F. Wickelungen.

Bei Halsentzündung, Schlingbeschwerden
Kann Wickelung verwendet werden.
Ein weiches Tuch, kalt ausgerungen,
Wird mehrmals um den Hals geschlungen,
Ein zweites Handtuch, das man nimmt,
Ist trocken, und dazu bestimmt,
Das erste gänzlich zu umschließen;
Und endlich lass’ dich’s nicht verdrießen,
Und wickle alles obendrein
Mit einer woll’nen Binde ein.
Zu diesem Mittel muß man schreiten,
Um Blut und Hitze abzuleiten.
Doch wenn am Gliede, das entzündet,
Der Wickel sich zu lang befindet,
So wirkt er Schlimmes anstatt Gutes
Durch Häufung des erhitzten Blutes.
Für Brust und Rücken allemal
Dient mir der sogenannte »Shawl
Dem Fuß dient ein Paar nasse Socken,
Darüber ein Paar welches trocken.
Den Unterwickel nennet Kneipp
Den Wickel für den Unterleib.
Sobald von Heilungsdrang erfüllt,
Der Mensch in nasses Tuch sich hüllt
Vom Herzen bis zum Knie hinunter
Und d’rinn verharrt ein Stündlein munter,
So hat er, luftdicht zugedeckt,
Den kurzen Wickel selbst entdeckt.
Hat einer Krampf und ist vergrämt,
So schlüpf’ er in ein nasses Hemd.
Wenn ich den ganzen Leib behandel’
Mit Wicklung, ist’s der spanische Mantel.
Es kommt gar manchem spanisch vor,
Doch wohl dem, der ihn auserkor!
Verstehst du’s nicht, so rat’ ich nur:
Studiere selbst Kneipp’s Wasserkur.