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Die Kneippkur cover

Die Kneippkur

Chapter 34: G. Trinken des Wassers.
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About This Book

Eine poetisch-didaktische Darstellung der Wassertherapie nach Kneipp, die praktische Anleitungen zu Abhärtung und verschiedenen Wasseranwendungen vermittelt. In Versform und erläuternden Abschnitten werden Barfußgehen, kalte Fuß- und Armbäder, Kniegüsse, Wassertreten und ähnliche Maßnahmen zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden empfohlen. Der erste Teil erklärt Anwendungsformen und Grundprinzipien, der zweite Teil führt Beschwerden alphabetisch auf und schlägt jeweils passende Wasserbehandlungen vor. Insgesamt verbindet der Text Belehrung, Alltagstipps und gesundheitliche Begründungen für regelmäßige Wasseranwendung.

G. Trinken des Wassers.

Kommt ein Bissen uns’rer Nahrung
In den Magen zur Verwahrung,
Machen sich die Magensäfte
Alsobald an ihr Geschäfte
Und durchdringen diesen Brei,
Daß er leicht verdaulich sei.
Aber trinkt man unterdessen
Unvernünftig in das Essen,
Wird verdünnt der Magensaft
Und verliert an Wirkungskraft.
D’rum ermahnet Meister Kneipp:
Trinke nicht zum Zeitvertreib,
Trinke nicht hinein ins Essen,
Trinke nicht als wie besessen,
Trinke nicht Getränk der Prasser,
Trinke, wenn dich dürstet, Wasser!