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Die Kneippkur cover

Die Kneippkur

Chapter 63: Schlaflosigkeit.
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About This Book

Eine poetisch-didaktische Darstellung der Wassertherapie nach Kneipp, die praktische Anleitungen zu Abhärtung und verschiedenen Wasseranwendungen vermittelt. In Versform und erläuternden Abschnitten werden Barfußgehen, kalte Fuß- und Armbäder, Kniegüsse, Wassertreten und ähnliche Maßnahmen zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden empfohlen. Der erste Teil erklärt Anwendungsformen und Grundprinzipien, der zweite Teil führt Beschwerden alphabetisch auf und schlägt jeweils passende Wasserbehandlungen vor. Insgesamt verbindet der Text Belehrung, Alltagstipps und gesundheitliche Begründungen für regelmäßige Wasseranwendung.

Schlaflosigkeit.

Du schwärmst für Wagnermusik,
Sie sei so deutsch, so tief;
Du kennst aus ihr zwar höchstens
Das hörnerne Siegfriedsmotiv,
Oder du trommelst etwa
Manchmal zum Zeitvertreibe
Der Gattin das Riesenmotiv
Auf einer Fensterscheibe —
So nahm dich wohl bis heute
Der Umstand noch nicht wunder,
Wie denn die Nixen im Rheingold
So lang sich halten munter?
Bedenk’, daß von zwei Übeln
Ihr Wellenbad befreit:
Die Wellenmädchen von Asthma,
Die Hörer von Schlaflosigkeit.