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Die Kneippkur cover

Die Kneippkur

Chapter 65: Schwermut.
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About This Book

Eine poetisch-didaktische Darstellung der Wassertherapie nach Kneipp, die praktische Anleitungen zu Abhärtung und verschiedenen Wasseranwendungen vermittelt. In Versform und erläuternden Abschnitten werden Barfußgehen, kalte Fuß- und Armbäder, Kniegüsse, Wassertreten und ähnliche Maßnahmen zur Stärkung des Kreislaufs sowie zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden empfohlen. Der erste Teil erklärt Anwendungsformen und Grundprinzipien, der zweite Teil führt Beschwerden alphabetisch auf und schlägt jeweils passende Wasserbehandlungen vor. Insgesamt verbindet der Text Belehrung, Alltagstipps und gesundheitliche Begründungen für regelmäßige Wasseranwendung.

Schwermut.

Wenn in dein Inn’res und den Schmerz der Zeiten
Der ernste Geist sich allzu ernst versenket,
Und schwarze Dinge sich noch schwärzer denket,
Und über alles einen Schleier breitet,
Daß man kein Farbenspiel mehr unterscheidet,
Kein Außending uns mehr ein Lächeln schenket —
Dann heißt es: Freund, bei Zeiten eingelenket,
Daß dieser Zustand nicht noch weiter schreitet!

Denn Schwermut ist ein Leiden ernster Art,
Ein Alpdruck, welcher das Gemüt bedrückt,
Sich manchmal zwar poetisch offenbart,
Doch öfter noch so viel ist wie verrückt.
Wo aber Kneippkur angewendet ward,
Ist meistenteils die Heilung rasch geglückt.